Последние свежие новости в России и мире

1. Укреплять малыша можно с первых месяцев его жизни, равномерно, часто. Малышу должно импонировать происходящее, по-другому закаливание не будет иметь результата.
2. Закаливание воздухом стартует с проветривания комнаты, в которой располагается крошка, при этом температура в помещении должна понижаться не менее чем на 1 °С в месяц.
3. Одним из способов закаливания воздухом считается прогулка. Потому гуляйте ежедневно и при любой погоде.
4. Дополнительной укрепляющей операцией считаются и бытовые невесомые ванны. Начинать советуется с 3 мин и добавлять каждый день по 1 мин, доводя длительность невесомых ванн до 10-15 мин. Для этого младенца, после того как сняли подгузник, оставляют «погулять» некоторое время голым.
5. Весьма производительным естественным средством закаливания считается жидкость. Можно делать региональные ванны для рук и для ног. Ручные ванны предоставляются ребенку в качестве игры (например, плавание игрушек). Принципиально, чтобы отправная температура жидкости была не менее 35 °С и снижалась равномерно до 30-32 °С, сама же операция длилась 5-7 мин.
6. Позднее можно переходить к обливаниям свежей водичкой после плавания.