Последние свежие новости в России и мире

Два диетолога- супруги профессор Джудит Вертман и доктор Ричард Вертман — занимаются этой темой в Бостонском институте питания. 
Приведем их основные выводы о правильном питании.
* Что — либо сладкое и пища с повышенным содержанием крахмала на завтрак усиливает в организме выделение серотонина, успокаивающего вещества. После такого сладкого завтрака бодрость сохраняется в течение всего рабочего дня. Мясо и яйца содержат много жиров и холестерина, медленно перевариваются и понижают бодрость. Поэтому рекомендуется не употреблять их на завтрак.
* Лучше всего с утра есть каши, сыры, фрукты или пить свежий сок. 
* Обед, состоящий только из продуктов, содержащих большое количество углеводов, например, хлеб, макароны или картофель, а на десерт — сладкое блюдо без белков, усыпляет. После такого обеда женщины впадают в дремоту, а мужчины чувствуют себя усталыми.
* Обед, богатый белками — птица или рыба, — повышает уровень аминокислот, содержащих тироцин, поступление которого в мозг повышает бодрость и обостряет память.
* Если вам не нужно бодрствовать ночью, не ешьте на ужин продукты, содержащие белки. В данном случае предпочтительнее углеводы.
* Трудно заснуть? Съеште что — нибудь сладкое, например, хлеб с вареньем. На ночь рекомендуется съесть какой — либо продукт, стимулирующий обмен веществ.
* Чтобы улучшить настроение, успокоить нервы, потребляйте больше углеводов и меньше белков, потому что углеводы увеличивают концентрацию серотина в мозге, что способствует улучшению настроения.
Эта теория подтверждается данными исследований. Выяснилось, например, что у людей, страдающих депрессией и пытающихся наложить на себя руки, уровень серотонина в мозге очень низкий. В США пытаются лечить наркоманов, добавляя в питье сахар. Оказывается, достаточно всего пяти граммов углеводов, чтобы почувствовать себя спокойнее.

В США в деревне Диксвилл-Нотч на севере штата Нью-Гэмпшир открылся первый участок для голосования на выборах президента. Об этом сообщает The Washington Post.
В деревне на момент голосования была полночь — согласно законам штата Нью-Гэмпшир, населенные пункты с количеством жителей до 100 человек имеют право открывать голосование в это время. На выборах в деревне Диксвилл-Нотч проголосовали всего 7 человек, но их голосование освещается десятками журналистов как старт дня выборов в США. Такая традиция сложилась в США с 1960 года и деревня носит наименование «первого участка в стране».
Голоса избирателей на участке уже подсчитаны — четыре избирателя проголосовали за Хиллари Клинтон, два — за Дональда Трампа и один — за либертарианца Гарри Джонсона.
В большинстве штатов атлантической части США голосование начнется в 13:00 по киевскому времени.В 2012 году на выборах в Диксвилл-Нотч проголосовало десять человек. Пять из них отдали голоса за Барака Обаму, еще пять — за кандидата республиканцев Митта Ромни.

Они не сразу узнали в симпатичной моложавой блондинке Ренату. Дело в том, что актриса предстала перед фанатами без макияжа на лице. Как правило, Литвинова всегда появляется на публике «при полном параде», так что такой ее внешний вид удивил фанатов. 
На снимке Рената стоит, закутавшись в клетчатый теплый платок. Судя по всему, актриса сейчас находится в Англии, о чем свидетельствует и подпись под фото: «Честное английское прочтение утреннего портрета)».
Поклонники справедливо отметили в комментариях, что без макияжа актриса выглядит значительно моложе своего возраста, и попросили ее почаще публиковать в блоге такие снимки.

Источник: http://kinoafisha.ua/

Кандидат от Республиканской партии Дональд Трамп победил на выборах президента США. 
По оценке профильного сетевого ресурса Real Clear Politics, после победы в штате Пенсильвания в его копилке 277 голосов в коллегии выборщиков.
Всего для победы в коллегии необходимо было заручиться поддержкой 270 выборщиков.
Отметим, что кандидат от Демократов Хиллари Клинтон отстала от Трампа на 1%. У нее всего лишь 215 голосов избирателей.
Фотогалерея: Меланья Трамп. Эротическая модель и новая первая леди США
Не только сам Трамп знаменит своим вызывающим поведением — его супругу давно горячо обсуждают мировые СМИ.
Все дело в том, что биография нескромной Меланьи слишком уж отличается от привычного образа первой леди.
Самые интересные факты о супруге нового президента Соединенных штатов.
Читайте также: Первая речь Трампа после победы. 

Меланья Трамп. Факты о самой эпатажной первой леди США
Впервые первой леди США стала не американка
Меланья Трамп (в девичестве Кнаусс) родилась в 1970 году в Социалистической Федеративной Республике Югославия.
Первая леди без высшего образования
Училась в Люблянском университете на факультете архитектуры и дизайна, но бросила обучения после первого же курса.

Меланья никогда не работала 
Бросив обучение в 16 лет начала модельную карьеру.
Сделала несколько пластических операций
Увеличила грудь, подкорректировала форму носа, подкачала губы.

Участвовала в показах лучших дизайнеров и появлялась на обложках
Vogue, Harper’s Bazaar, Vanity Fair, Sports Illustrated Swimsuit Issue — лишь часть всемирно известных изданий, с которыми работала модель.
Первая супруга президента США, снимавшаяся обнаженнойРаньше ни одна первая леди Америки не снималась в эротических фотосессиях. Во всяком случае, никто из них не делала этого открыто.
Познакомилась с Трампом на вечеринкеВо время одной из вечеринок на Манхэттене Меланья познакомилась с Дональдом Трампом, в то время владевшим конкурсом «Мисс Вселенная». И сразу же закрутила с ним роман. 
Основательница, владелица и дизайнер торговой марки, которую назвала в честь себя

В феврале 2010-го она объявила о запуске ювелирной коллекции собственного дизайна. Компания Melania Timepieces & Jewelry начала выпускать украшения, часы и косметку. Конечно же, капиталом, стратегией и маркетингом бренда занимается ее супруг.
Дружит с украинской моделью Александрой Николенко («Мисс Украина-2001» и член жюри «Мисс Вселенная»)
После своей победы на украинском конкурсе красоты Александра познакомилась с Дональдом Трампом и его семьей. Именно это знакомство в итоге привело к тому, что девушка стала членом жюри «Мисс Вселенная». Александра говорит, что с тех пор Меланья является ее близкой подругой.
Меланья Трамп обожает роскошь и не стесняется ей хвастаться
Читайте также: 70 ФАКТОВ ИЗ ЖИЗНИ ДОНАЛЬДА ТРАМПА (ФОТО, ВИДЕО)

У новой первой леди США есть страничка в твиттере. Там женщина делится нескромными фотографиями шикарного отдыха на яхте, в семейном самолете, показывает снимки с путешествий на Карибы, демонстрирует свои дорогие наряды и домашний интерьер, щедро украшенный золотом.

Самолет, яхта и роскошный интерьер. Фотографии из твиттера Меланьи Трамп
Источник: vesti-ukr.com

В Техасе студентам разрешили являться на занятия с оружием. 

Однако такое правило распространяется на лиц, старше 21-летнего возраста. Кроме этого, у студентов должна быть необходимая лицензия на ношение оружия.

Такие сведения передает Euronews.
Отметим, что новый закон будет воплощен в жизнь с 1 августа. Он приурочен к годовщине стрельбы в Остине.
Однако у этого нововведения нашлись противники – они считают, что такой закон лишь поспособствует росту насилия в штате.

Как сообщал «УРА-Информ», недавно злоумышленник открыл стрельбы в Техасе, в Остине. Полиция заявила о большом количестве пострадавших.
 

Об этом сообщает National Geographic. Плиту положили в 16 веке для защиты от паломников, которые хотели отломить кусочки от реликвии.  
Гроб находится в купольной часовне. В 1009 году гробница была разрушена, Ложе уцелело и позже начались восстановительные работы. В 1555 году Ложе накрыли мраморной плитой.  
Плиту с тех пор ни разу не поднимали. Реставрационными работами на территории храмового комплекса руководит Национальный технический университет Афин. Уже сейчас под плитой нашли «большое количество каменного материала».  
Реставрация закончится к весне 2017 года. Археологи рассчитывают узнать, из чего состояла оригинальная поверхность камня, на котором, по преданию, три дня покоилось тело Иисуса.  
Кроме того специалисты надеются узнать, почему святая Елена решила, что именно эта пещера является Гробом Господним.  

Источник: liga

Об этом сообщил президент Украины Петр Порошенко в интервью украинским телеканалам.
«Я уверен в том, что документы о предоставлении Украине безвизового режима будут подписаны и ратифицированы Европарламентом, нет никаких сомнений. Могу сказать, даже, до какой даты — до 24 ноября, потому что 24 ноября состоится саммит Украина-ЕС, и мы договорились, что на этот саммит все документы будут готовы», — заявил он.
«Мы переговорили с руководителем Европейской народной партии в Европарламенте, где мы четко заручились поддержкой крупнейшей фракции в Европарламенте; мы переговорили с Мартином Шульцем, президентом Европарламента, который представляет социалистов, и заручились поддержкой этой второй по численности фракции. Мы получили поддержку либералов и консерваторов, мы имеем абсолютное большинство в Европарламенте по поводу ратификации соглашения о безвизовом режиме», — добавил президент.
«Мы бы имели его раньше, но задержка была вызвана так называемым механизмом приостановки безвизового режима, он связан не с Украиной, а со странами Ближнего Востока», — отметил Порошенко.
«Сейчас у нас есть заверения, что наши переговоры ускорили рассмотрение этого механизма приостановления — речь шла о споре между полномочиями Европарламента и полномочиями Еврокомиссии. Я очень надеюсь, что взаимопонимание будет найдено. На следующей неделе будет проголосовано приостановление, будет найден компромисс, и Украина получит решение о безвизовом режиме до 24 ноября», — заявил глава государства.
Ранее пресс-служба украинского внешнеполитического ведомства со ссылкой на заявление первого вице-президента Еврокомиссии Франса Тиммерманса сообщила, что Европейская комиссия поддерживает введение безвизового режима Украины с ЕС.
Источник: mail.ru

Его магнитуда составила 6,6 баллов. Как сообщает Главное метеорологическое управление Японии, очаг залегал на глубине десяти километров. По семибалльной японской шкале максимальная сила толчков составила шесть баллов.

Подземные толчки ощущались в 31 из 47 префектур Японии. В то же время местные сейсмологи заверили, что угрозы цунами нет и информации о разрушениях и жертвах пока не поступало. В связи с тем и в целях безопасности в ряде районов остановлено движение электропоездов.

Напомним, как сообщал УРА-Информ, в ночь на понедельник, 26 сентября, на юге Японии произошло мощное землетрясение. Его магнитуда составляла 5,7 баллов. Как сообщает национальное метеорологическое управление, эпицентр землетрясения находился в районе островов Амами в префектуре Кагосима, а его очаг залегал на глубине 40 километров.

Формирование информационных технологий сделало вероятным выполнение продаж через сеть-интернет без прямого присутствия на аукционе поставщиков и учредителей тендера.

Электронная торговая площадь (ЭТП) Газпромбанка считается дочерней организацией АО «Газпромбанк». Она была сформирована в 2012 году и изначально обхватывала газовую и газовую области. Равномерно область ее работы увеличивалась, и на сегодняшний день площадь — один из самых крупных интернет-ресурсов, способный обслуживать большое количество индустриальных областей.

По сведениям Минэкономразвития РФ, начиная с 2014 года ЭТП Газпромбанка возглавляет ТОП-3 электронных площадок, на которых проводятся покупки по 223-ФЗ. В технологию площадки встроены банковские сервисы — гарантия, аккредитивы, факторинг и контроль растрачиваемых операций.

Для участия в торгах на ЭТП Газпромбанка нужна профессиональная электронная подпись. Правом изготовления ЭЦП награждены лишь аккредитованные указывающие центры, к которым относится компания «Инфотекс Траст».

Электронная подпись для ЭТП ГПБ придает юридическую мощь проводимым операциям и сохраняет документы от фальшивки.

ЭЦП для газпромбанка дает возможность делать огромное количество операций на электронных коммерческих площадках. Все платные сделки, подтвержденные электронной подписью, владеют абсолютной юридической силой и предугадывают обязанность обоих сторон в соответствии с отечественным законодательством.

После декорирования электронной подписи для ЭТП Газпромбанка клиент проходит аккредитацию на площади, затем приобретает доступ к участию в торгах и аукционах.

За получением профессионального сертификата электронной подписи необходимо направиться в аккредитованный убеждающий центр «ИнфоТеКС Траст». Для этого нужно заполнить заявку на изготовление сертификата ЭП, оплатить услугу и скопить документы.

Когда электронная подпись будет готова, вам наступит извещение на электронную почту, берите документы и направляйтесь в любой офис нашей компании, отмеченный в заявке.

Причиной развода названы «непреодолимые разногласия».

Кандидат в президенты США от демократов Хиллари Клинтон разводится со своим мужем, экс-президентом страны Биллом Клинтоном. Об этом сообщает Christian Times Newspaper.

Издание, в частности, опубликовало копию искового заявления, якобы поданного в Верховный суд округа Вестчестер штата Нью-Йорк 10 ноября. Причиной развода названы «непреодолимые разногласия».

Также сообщается, что пару давно связывают только деловые отношения. Теперь, после поражения на выборах, Хиллари может официально попрощаться с Биллом.

Билл и Хиллари Клинтон поженились 11 октября 1975 года.

Ранее сообщалось, что штаб Клинтон обвинил ФБР в поражении их кандидата на выборах президента США.