Последние свежие новости в России и мире

Архивы за Февраль 2nd, 2019

Киевский метрополитен уже несколько недель занимается сносом незаконных сооружений

Коммунальное предприятие Киевский метрополитен провело демонтаж МАФов на станциях Петровка, Олимпийской и Нивки. Об этом сообщает пресс-служба предприятия.

«Продолжаем работу по демонтажу МАФов», – говорится в сообщении, к которому прикреплены фото сноса киосков.

Ранее торговые точки убрали на станциях Лукьяновская, Контрактовая площадь, Печерская и Лесная.

Напомним, накануне Верховный Суд признал незаконными все договоры по размещению торговых точек в подземных переходах Киева.

Голливудская актриса опровергла слухи об уходе из бизнеса. Наоборот, рассказала о новом этапе развития проекта, который с недавних пор начал выпускать одежду собственного лейбла. Однако для съемки в журнале актриса предстала преимущественно в творениях других брендов: купальник Proenza Schouler, пиджак Louis Vuitton, туфли Saint Laurent – вот лишь некоторые вещи, в которых Гвинет позировала на фоне интерьера супермаркета.
За 40 все женщины восхитительны, – заявила она, когда речь в интервью зашла о возрасте. 
По словам знаменитости, она терпеть не может беспорядок вокруг себя, а вдохновение черпает в общении с детьми, которых у нее двое: 12-летняя Эппл и 10-летний Мозес.
Детям придется отбиваться от предубеждений и проекций, связанных с их семьей. Став самостоятельными, они должны обезопасить себя от множества подобных вещей. Моя дочь может быть очень смелой и напористой – мне даже не приходится поощрять ее рисковать. Я всегда следую ее примеру. Она любит подстегивать и подгонять себя, чтобы проверять, насколько далеко может зайти. Видя такие качества в молодой девушке, я вдохновляюсь ими,– призналась актриса.

Она вспомнила, как отец – кинорежиссер Брюс Пэлтроу – осек ее в начале карьеры, когда в 27 лет ей вскружил голову звездный статус и наметившийся успех в кино. С тех пор актриса ценит адекватное отношение и в качестве примера вспоминает свою встречу с Бейонсе:
Она милая мать и очень застенчивая женщина. При встрече с ней не сразу понимаешь, что перед тобой Бейонсе Ноулз. Когда я забываюсь и не верю своим глазам, вспоминаю слова  отца. – сказала Гвинет Пэлтроу.

Источник: http://kinoafisha.ua/

Правительства ряда стран бурно отреагировали на результат президентских выборов в США.

Как пишет Reuters, министр обороны Германии Урсула фон дер Лейен назвала результат американских выборов «большим шоком». Она задала вопрос, означает ли победа Трампа конец мировому порядку, который царил после Второй мировой войны и базировался на том, что Вашингтон обеспечивал мир.

Министр иностранных дел Франции Жан-Марк Эро пообещал сотрудничать с Трампом, но сказал, что его персона «под вопросом». По словам французского дипломата, трудно предположить, что президентство миллиардера будет означать для мировой политики.

«Похоже, это будет год двойной катастрофы для Запада. Застегните пояса безопасности», — прокомментировал бывший министр иностранных дел Швеции Карл Бильдт, напоминая о решении Великобритании выйти из ЕС.

Тем временем, правые популисты от Австралии до Франции приветствуют победу Трампа над политическим истэблишментом в США. «Их мир распадается. Наш начал строиться», — сказал соратник Марин Ле Пен из партии «Национальный фронт» Флориан Филлиппо.

Зампред радикальной партии «Альтернатива для Германии» Беатрикс фон Сторх тоже не удержалась от комментариев: «Победа Дональда Трампа – это знак, что жители Запада хотят четких изменений в политике».

Ранее сообщалось, что Дональд Трамп победил на выборах президента США.

Для победы на выборах в США кандидату в президенты необходимо было набрать 270 голосов выборщиков из 538. Трамп же набрал 276 голосов. Его соперница от Демократической партии Хиллари Клинтон — 218.

Читайте также: 70 ФАКТОВ ИЗ ЖИЗНИ ДОНАЛЬДА ТРАМПА (ФОТО, ВИДЕО)

Как же облегчить эту ежедневную процедуру и сделать утренний подъем не таким тяжелым? У нас есть для вас 12 способов.
1. Искорените привычку лежать после звонка будильника. Это главная причина «просыпаний». «Ну еще 5 минуточек» зачастую превращаются в час, а то и больше. В первое время будет тяжело, но потом вы поймете, от скольких проблем может избавить вас это небольшое усилие.
2. Если все-таки вы не можете встать, не полежав при этом определенное количество времени, заводите три будильника. Первый — за 20 минут до подъема. Он вас разбудит и предупредит, что скоро придется вставать. Второй — за 5 минут. Он разбудит вас, если за 15 минут вы уснете. Третий будильник известит вас о том, что время вышло, и пора уже покидать теплую кроватку.
3. Как только проснетесь, сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов. Это упражнение поможет насытить организм кислородом и заставит его включиться в работу.
4. Придумайте себе небольшую мотивацию, которая поможет вам вставать. Например, купите ароматный кофе или чай, который будете пить только по утрам, или приготовьте с вечера какое-то лакомство.
5. Попросите кого-то из близких звонить вам. Например, если подруга собирается на работу, попросите ее, чтоб она набирала вас после пробуждения и говорила пару минут. Телефонный разговор поможет вам прийти в чувство и хорошенько взбодрит.
6. При подъеме не делайте резких движений. Все должно происходить плавно, иначе принесет стресс организму. Спокойно и медленно поднимитесь, опустите ноги с кровати. Не стоит неожиданно вскакивать.
7. Постарайтесь все же ложиться пораньше. Какими бы важными ни были дела, не откладывайте их на последний момент, чтобы не сидеть до ночи за работой. А интересный сериал или фильм, который, как на зло, заканчивается в два часа ночи, можно будет посмотреть и днем в Интернете. Чем больше вы поспите, тем лучше будете чувствовать себя утром.
8. С вечера продумайте, что будете надевать, приготовьте вещи, определитесь, с какой прической отправитесь на работу. Соберите сумку, почистите обувь. И тогда утром у вас будет как минимум 20 дополнительных минут для сна, а это уже что-то.
9. Не считайте, сколько вам осталось спать. Ложась в кровать, заведите будильник и не пытайтесь высчитать до минут, сколько же времени отведено на сон. Вряд ли вы обрадуетесь, если осознаете, что через три-четыре часа придется просыпаться. Просто ложитесь и засыпайте.
10. Настройтесь на то, что чем раньше вы подниметесь с кровати, тем больше дел сможете сделать. Ведь лучше иметь время для завтрака, прослушивания нескольких любимых песен или просмотра утреннего шоу, чем в бешенном ритме одеваться, умываться и выбегать из дому, а потом еще и придумывать оправдания своему опозданию.
11. Держите рядом с кроватью теплый халат и тапочки. Всем нам не хочется вылезать из теплой постели, когда в комнате холодно. Однако уютное одеяние сделает этот «переход» менее пугающим.
12. Отправляйте милые смс-сообщения тем, кто встает так же рано, как и вы. Родителям, подруге, возлюбленному… Вы сделаете приятно любому человеку, если напишете несколько теплых слов и пожелание хорошего дня. Вызывать улыбку на лице любимых людей — это же так здорово! Разве от этого утро не станет светлее и радостней?
Приятного и легкого вам пробуждения!
Источник: http://womanway.online/