Последние свежие новости в России и мире

Архивы за Январь 29th, 2020

Ева, которая умеет выглядеть стильно и роскошно, поделилась снимком, на котором выглядит измученной и разбитой. 
Кажется, что кадр очень спонтанный, ведь звезда не делала макияж и вообще, забыла вылезти из пижамы.
«Большой вопрос: бутылка или бокал вина?» — Подписала она свое фото, намекая на непростую жизненную ситуацию или просто неудачный вечер.

Источник: http://kinoafisha.ua/

Народ все чаще требует зрелищ и группа Muse готова ему это предоставить. Тур-директор британских рокеров Глен Роу рассказал журналистам, что у группы на будущее есть весьма амбициозный план, который поразит не только зрителей, но и видавших виды постановщиков, артистов, музыкантов и т.п. Члены Muse в своем новом туре хотят поразить зрителей своим умением летать. 
«Идея не нова», подумаете вы. Ранее подобные трюки неоднократно проводились другими артистами. Но Muse будет действовать несколько иначе. Они не будут использовать тросы, которые поднимут их вверх. Взлететь над сценой артисты собираются при помощи магнитов. 
«Это смешно, но наш постоянный вызов себе — это всегда пытаться выдумать что-то более авантюрное, — заявил Глен Роу на конференции MUSEXPO. — Мы хотим сделать сцену из магнитов, чтобы музыканты могли парить в воздухе с помощью других магнитов. Такие задумки не дают мне уснуть каждую ночь всю мою жизнь». 
На данный момент ведется обсуждения технических деталей проекта. Все должно быть выполнено на высшем уровне, чтобы музыканты (при каких-то непредвиденных обстоятельствах) не пострадали.
Источник: http://www.starslife.ru/

Они являются довольно сильным оздоровительным средством. 

Они повышают иммунитет, способствуют очищению организма, его омоложению. 

Кроме всего прочего, регулярные однодневные голодания научат вас правильно выходить из голодания, контролировать чувство голода и сформируют правильное отношение к пище.

Техника проведения

Главное в любом деле, а особенно если вы начинаете его впервые, настрой

Поэтому, в течение недели сосредоточьте свое внимание на предстоящем событии. Заранее определите дату и спланируйте свои дела так, что бы ничто не смогло помешать вам в этот день.

При каждом приеме пищи постарайтесь думать о предстоящем событии

И пытайтесь сдерживать свой, непроизвольно нарастающий от таких мыслей, аппетит. Каждый вечер перед сном концентрируйте свое внимание, настраивайте себя на этот маленький подвиг. Постарайтесь убедить всех своих близких в необходимости и полезности этого шага, хотя бы с позиции здорового образа жизни.

Все это необходимо для того, чтобы создать энергетическую составляющую для предстоящего события, своего рода невидимый каркас будущего здания. Это поможет вам намного легче осуществить задуманное, воспользовавшись дополнительной энергией, предоставляемой другими людьми.

В день, перед голоданием будьте сдержаны в еде

Не употребляйте алкоголь, не ешьте много на ночь. Весь следующий день вам придется обходиться без пищи, а это – уйма дополнительного свободного времени. Поэтому, если вы голодаете первый раз, постарайтесь найти себе занятия. Лучше, если это будут дела на свежем воздухе, на даче, в лесу, но можно провести этот день и дома.

Не устраивайте свое первое голодание на работе

Лишнее внимание к своей персоне может только повредить вашему делу, плюс возможные проблемы в виде различных неприятных ощущений, таких, как головные боли, головокружения, слабость, плохое настроение, запах изо рта, могут испортить ваши отношения с окружающими, и затруднить само голодание.

Это в дальнейшем вы сможете голодать «без отрыва от производства», и никто даже не заметит, чем вы занимаетесь. Но для первого раза больше всего подойдет выходной.

Старайтесь пить больше воды, обычной пресной без каких либо добавок

Но если вы уж очень сильно привязаны к пище и просто физически не можете пережить это день, можно к воде добавить немного меда – чайная ложка на стакан воды. Помните, что основное в однодневных голоданиях – изменение нашего представления о мире, о нас самих, изменение стереотипов мышления, т.е. манипуляции с собственным сознанием. И только во вторую очередь – оздоровительное воздействие на физическое тело, что, впрочем, является следствием первого.

Неплохо в день голодания сделать очистительную клизму

Очень хорошо практиковать очистительное дыхание, выполнять физические упражнения, водные процедуры и другие приятные оздоровительные мероприятия. Главное, не перенапрягайтесь. Заканчивайте голодание вечером, примите душ и поужинайте. Ужин должен быть легким – салат и чай.

На следующий день питание обычное

Но постарайтесь все же не переедать, хотя иногда это бывает крайне сложно сделать, особенно начинающим. Если вы чувствуете себя достаточно легко, то лучше салат и чай перенести на утренней завтрак. Таким образом, у вас в активе будет уже 36-часовое голодание. Если и утром вам не особенно хочется есть, можете проголодать до вечера, т.е. 48 часов, или до утра следующего дня – двухсуточное голодание.

При достаточном опыте и подходящей конституции, можно проводить «сухие» одно-, двухдневные голодания, т.е. не употреблять в эти дни не только пищу, но и воду. Больших различий между такими голоданиями нет, и все ваши ошибки при выходе из них, не являются особенно опасными. Любой человек может без серьезных последствий обходиться без пищи и воды несколько дней, и только наше невежество заставляет нас умирать от страха за столь короткий срок.

Как прекратить голодание. 24-часовое голодание по Бреггу

Во время полного голодания, вы, если хотите, можете добавить в дистиллированную воду 1/3 чайной ложки неочищенного меда и 1 чайную ложку лимонного сока, это делает воду приятной и растворяет слизь и токсины. В конце этого голодания первой пищей должен быть салат из свежих овощей, в основном из тертой моркови и тертой капусты. Как приправу можете использовать сок лимона или апельсина. Такое блюдо действует как метла на кишечник.

После этого можете есть вареные овощи, например, тушеные помидоры. Они не образуют кислот, если вы не добавите к этому сахар и белый хлеб. Можете есть различную зелень – шпинат, тыкву, листовую капусту, приготовленный сельдерей или волокнистую фасоль.

Никогда нельзя прерывать голодание продуктами животного происхождения: мясо, сыр, рыба, орехи или семечки. В течение 2-х дней не употребляйте никакой кислотной пищи.

Проведение голоданий каждую неделю приводит к значительным изменениям, как в вашем организме, так и в вашем отношении к миру. Это та база, которая позволит вам значительно легче освоить следующие этапы практики голодания.

Но не ждите от однодневных голоданий того, чего они не смогут вам дать, ведь наиболее значительные изменения в сознании, энергетике и здоровье происходят при освоении длительных сроков голодания.

Источник: 5sfer.com

Вивика Барнабас рассматривала части разобранного автомата, повествует корреспондент The New York Times Эндрю Э. Крамер. До этого она и еще три женщины — команда из четырех человек — потушили пожар, проехались верхом, распознали лесные лекарственные растения, а ночью в лесу успешно спрятались от вооруженных «врагов».

«Мы просто должны остаться в живых», — сказала Барнабас об идее Соревнования патрулей в уезде Ярвамаа. «Это 24-часовой экзамен на знания и умения, которые пригодятся партизанам или инсургентам для борьбы с оккупационной армией, а также невероятно популярный вид того, что в Эстонии называют «военным спортом», — пишет газета.

«Лига обороны Эстонии, организующая эти мероприятия, обязывает 25400 своих добровольных членов время от времени являться на тренировки, которые проводятся в выходные», — говорится в статье.

У Эстонии не было бы шансов на победу в традиционной войне с Россией. Но «после начала войны на Украине Эстония расширила курс обучения членов Лиги обороны Эстонии. Их учат партизанской войне, вплоть до изготовления самодельных взрывных устройств — вооружений, которые немало досаждали американской армии в Ираке и Афганистане. Еще один ответный шаг на трения в отношениях с Россией — расширение программы, которая поощряет эстонцев держать дома огнестрельное оружие», — говорится в статье.

В недавних соревнованиях в уезде Ярвамаа, несмотря на холодную погоду, участвовали 16 команд по 4 человека.

Газета рассуждает: «Призывы к тому, чтобы гражданские лица запасались теплой одеждой, сапогами, консервами и ружьями, возможно, покажутся пародийной стратегией обороны против такого военного колосса, как Россия. Но эстонцы говорят, что войны в Ираке и Афганистане демонстрируют эффективность инсургентского движения — его способность потягаться с могучей армией».

«Лучший фактор сдерживания — это когда есть не только вооруженные солдаты, но и вооруженные гражданские», — сказал в интервью бригадный генерал Меелис Киили, командующий Лиги обороны Эстонии.

«Данные о том, сколько единиц огнестрельного оружия (в основном это автоматические винтовки шведского производства AK-4) Эстония раздала населению, засекречены. Но Лига заявляет, что после начала украинского кризиса ускорила темпы этой программы. Участники программы обязаны прятать оружие и боеприпасы — в сейфе, встроенном в стену, или закапывать на заднем дворе», — говорится в статье.

Но к чему все эти усилия, если, согласно уставу НАТО, США обязаны защищать Эстонию от нападений?

Эстонское правительство отвечает, что устав также обязывает каждую страну альянса готовиться к самостоятельной обороне. Но скептики упоминают об опасениях, что США и Европа, хотя они и наращивают свое военное присутствие в Балтии, не решатся вступить в конфронтацию с Россией.

«Партизанская деятельность должна начинаться на оккупированной территории сразу после вторжения, — сказал генерал Киили. — Если вы хотите защищать свою страну, мы вас обучим и создадим условия для того, чтобы это делалось наилучшим образом».

«Лидеры ЕС планировали использовать осенний саммит на этой неделе в Брюсселе в целях прояснения своего подхода к России. Об этом можно забыть», — пишет Дэвид М. Хершенхорн в статье для Politico.

«Хоть какой-то шанс на то, что запланированные на четверг дискуссии за ужином проложат дорогу к отмене санкций против России из-за Украины, исчез на фоне возмущения российскими бомбардировками Алеппо. И, хотя, как ожидается, некоторые лидеры ЕС будут настаивать на введении новых санкций из-за Сирии, чиновники признают, что будет практически невозможно достичь согласия по вопросу о новой карательной мере», — говорится в публикации.

«То, что Европе не хватает независимости, — один из доминирующих предметов жалоб во внешней политике России, — считает Максим Саморуков, аналитик Московского центра Карнеги. — Россия постоянно утверждает, что европейцы под давлением инерции холодной войны продолжают слишком сильно полагаться на покровительство США, что они не формулируют, не говоря уже о том, что не защищают, собственные национальные интересы».

«На этих выходных появился очередной пример того, что ЕС оттесняется на второй план по вопросу о России и что ему остается только следовать за США», — пишет Хершенхорн. Автор статьи упоминает встречу министра иностранных дел России Сергея Лаврова и госсекретаря США Джона Керри в Лозанне, на которой обсуждалась проблема Сирии, но на которую не были приглашены европейские государства.

Чиновники ЕС согласились с тем, что хоть какая-то надежда на прорыв по Сирии зависит от Керри. «Мы вынуждены полагаться на его здравый смысл, — заявил один дипломат ЕС, — потому что нам ничего другого не остается».

«Меня огорчает и разочаровывает то, что отношения России и ЕС становятся заложником очередного международного кризиса, не только украинского, но также и сирийского», — заявил в телефонном интервью Politico посол России в ЕС Владимир Чижов.

По словам Чижова, Европа совершает ошибку, следуя параллельно Вашингтону. «Говоря от лица моей страны, мы бы хотели, чтобы ЕС был сильным, единым и более независимым в принятии решений», — добавил он.

«В Вашингтоне жалобы России на то, что Европе не хватает независимости, расцениваются как не более чем эгоистичные причитания и не особо прикрытые цели расколоть ЕС и осложнить трансатлантические отношения», — говорится в статье.

«Мы много раз говорили о важности, которую мы придаем трансатлантическому единству и взаимоотношениям, — заявили чиновники Госдепартамента. — Конечно, у нас много общих интересов с ЕС по России. Как и в случае с суверенными государствами, ЕС свободен в выстраивании отношений с другими странами в соответствии со своими интересами».

78-летняя американка Этель Макдоналд проехала на велосипеде 16 тысяч километров, побывав по меньшей мере в семи странах. Об этом сообщает SITEUA.ORG со ссылкой на Нескучные новости .
Бывшая учительница начала путешествовать в 2003 году, выйдя на пенсию. Ее первой страной для поездки стала Франция. Кроме этого, на велосипеде Этель объездила Нидерланды, Германию, Бельгию, Швецию, Норвегию, Данию. Недавно она побывала в Ирландии. Кроме того, не обошла женщина вниманием и сами США.

Как рассказывает Макдоналд, у которой уже есть даже правнуки, ее подкупает в путешествиях в одиночку то, что не нужно кого-то ждать. Она ни от кого не зависит и принадлежит сама себе.
Американка за раз обычно проезжает около 1,6 тысяч километров. На это у нее уходит 3-4 недели. Обычно Этель совершает одно-два путешествия в год.

Во время своих странствий Макдоналд останавливается у других путешественников, которых находит через интернет. По ее словам, это позволяет сэкономить много денег.
Пенсионерка также составила свой собственный рейтинг стран, наиболее пригодных для велопутешествий. Первое место в нем занимают Нидерланды, за ними идет Дания, затем Германия. Четвертую позицию делят Франция и Бельгия.
Источник: neskuchno-news