45e983a4

Архивы за Октябрь 13th, 2019

Стрельба на улицах Чикаго, пострадали пять человек

полиция

В результате инцидента пострадали пять человек. Как сообщает CBS Chicago, один человек был ранен в голову и погиб на месте.

Еще четверых скорая помощь увезла в больницу с серьезными ранениями. По информации врачей все пострадавшие находятся в критическом состоянии.

Издание также отмечает, что одному из раненных было 13 лет. При этом очевидцы стрельбы утверждают, что пострадавшие сидели на крыльце одного из частных домов Чикаго, когда к зданию подъехал автомобиль, из которого и начали стрелять. После чего машина скрылась с места происшествия.

Напомним, как сообщал УРА-Информ, в США обыкновенная вечеринка закончилась трагически. В результате конфликта погибло три человека, еще 13 гостей госпитализированы.

Подписи за референдум по Украине в Нидерландах подделали?

Нидерланды

Подлинность подписей, собранных для проведения референдума в Нидерландах по вопросу ратификации соглашения об ассоциации между ЕС и Украиной, никто не проверял. Об этом пишет Reuters, ссылаясь на Министерство внутренних дел Нидерландов.

Информация из министерства поступила в ответ на запрос канала RTL.

Глава Избирательного совета Нидерландов сообщил Reuters, что списки имен проверили на соответствие фамилий, но подлинность их подписей не проверялась. По его словам, закон страны и не требует такой проверки.

Избирательный совет сообщил также, что советовал правительству использовать его собственную цифровую систему идентификации (DigiD), но правительство этому совету не последовало.

В апреле на референдуме в Нидерландах по вопросу ратификации соглашения об ассоциации между Украиной и ЕС против проголосовали 61%, за — 38,2%. Явка на референдуме составила 32,3% (4,1 млн человек).

Недавно сообщалось, что Сенат Нидерландов рассмотрит соглашение об ассоциации после 15 марта. Премьер-министр Марк Рютте уверен в ратификации соглашения. Кабинет Рютте уже подготовил к рассмотрению законопроект, который должен привести к ратификации, несмотря на результаты референдума.

7 способов избавиться от хронической усталости

усталость 1. Пересмотреть рационПричина хронической усталости часто кроется в неправильном питании. К таковому относится как неумеренное потребление пищи, так и неправильные диеты, которые лишают необходимых полезных веществ. Для здорового питания важно, чтобы в рацион входили полезные углеводы (злаковые, цельнозерновые, овощи и фрукты), полезные жиры (рыба, авокадо, орехи, семена) и белки.
2. Составить режим дняЧтобы организм успевал отдохнуть и регулярно восполнял запас энергии, составь режим дня. Укажи основные моменты: в котором часу ты должна просыпаться, потреблять пищу, тренироваться и ложиться спать. Для более подробного режима планируй также задачи на день и время их выполнения. Уже через несколько дней твой организм адаптируется к распорядку дня, и справляться с повседневными задачами будет гораздо легче.
3. Изменить систему тренировокПричина хронической усталости может быть в слишком большой физической нагрузке или неправильной системе тренировок. Чтобы составить правильный план упражнений, проконсультируйся с тренером.
4. Отказаться от вредных привычекИзбавься от таких привычек, как потребление вредной пищи и ненатуральных напитков, переедание, чрезмерное потребление кофе и ночные перекусы. Также откажись от употребления алкоголя и курения.
5. Пополнить витаминный запасК хронической усталости также приводит недостаток полезных веществ. Направь свое питание на восстановление витаминного запаса, клетчатки, аминокислот и полезных микроэлементов. Или же воспользуйся комплексом витаминов для восстановления сил.
6. Очистить организмаСимптомы хронической усталости могут свидетельствовать о загрязнении организма. Проконсультируся с врачом и пройди один из курсов детокса, который тебе больше подойдет.
7. Сменить обстановкуВосстановить силы поможет смена обстановки. Отправляйся на выходные за город в компании близких людей и проводи время с удовольствием и пользой.
Источник: http://liza.ua/

Ирина Шейк на шопинге с будущей свекровью (ФОТО)

Ирина Шейк По словам источников близких к паре, они уже начали подготовку к церемонии бракосочетания, которая, якобы, состоится этой зимой. Вчера, модель запечатлели на шопинге с будущей свекровью в Лос-Анджелесе.
Ирина и мама Брэдли Купера, Глория, отправились в продуктовый магазин в районе Pacific Palisades.
Напомним, в феврале западные СМИ сообщали, что Глория против отношений Брэдли и Иры, так как мечтает о другой невестке. Однако, несмотря на слухи, пара вместе! Может за год мама актера успела полюбить российскую красотку.

Источник: http://kinoafisha.ua/

Сезонные ягоды для крепких сосудов

калина 1. Шиповник
В шиповнике содержится огромная доза витамина С (в 40 раз больше чем в лимонах). Также шиповник полезен для сосудов человека. Ягода очищает кровеносную систему, улучшает состав крови, помогает вырабатываться новым кровяным тельцам, что повышает уровень гемоглобина. Также шиповник поможет нормализовать кровяное давление: отвар и чай ягод применяют при гипертонии. В плодах содержаться витамины и минералы, которые укрепляют сосудистую стенку. 2 ст. л. плодов шиповника следует залить 2 стаканами кипятка и настаивать в термосе 6 часов. Пить курсом, 3 раза в день по 1 стакану (детям по 0,5 стакана). Добавлять в чай можно мед.
2. Кизил
В кизиле много фитонцидов, кислот, дубильных веществ, витамина С. Кизил рекомендуют при артрите, геморрое, диабете, головных болях, давлении.
Кизил укрепляет сосуды, устраняет хрупкость сосудов, помогает при малокровии, венозной недостаточности. Людям, у которых легковозбудимая нервная система, злоупотреблять кизиловым чаем не рекомендуется, так как ягоды содержат много танина.
3. Барбарис
Барбарис использовали как средство для очищения крови еще в Древней Греции. Также барбарис использовали для очищения организма, выведения токсинов и замедления процесса старения.
Спиртовая настойка барбариса назначается при маточных кровотечениях. А вот незрелы ягоды барбариса ядовитые. Употреблять можно плоды только ярко-красного или черного цвета. Лучше собирать их после первых морозов: горечи и кислоты в них будет меньше, а пользы — столько же. В сушеном виде ягоды хранятся до 2 лет. Не стоит употреблять барбарис беременным — он может спровоцировать тонус матки.
4. Облепиха
Облепиха незаменима при профилактике различных простудных заболеваний, ее используют для повышения иммунитета, ликвидации авитаминоза. Регулярный прием облепихи улучшает состояние кровеносных сосудов. В облепихе много витамина С и Е, антиоксидантов, которые предотвращают старение тканей.
Облепиха также поможет при анемии, истощении, вирусах. Плоды облепихи в этом случае принимают внутрь в любом виде — сыром, протертом с сахаром, в виде киселей или варенья, а также заваривают и пьют как чай.
5. Калина
В калине много витамина С и Р. Также полезна и кора калины, принимают ее по 1 ст. л. 3 раза в день.
Сок калины можно использовать в чистом виде или добавлять в другие напитки, витаминные коктейли и смузи. Калина содержит много дубильных веществ, кислот, а также пектин. Ягоду назначают для заживления ран, при язвах ЖКТ, при нарушениях работы сердца, отеках.
Калиновый чай приготовить просто – 1 ст. л. ягод на 1 стакан кипятка. Принимать 2 раза в день по 0,5 стакана. Настой назначают при атеросклерозе, гипертонии, спазмах сосудов.
Источник: http://healthinfo.ua/