Последние свежие новости в России и мире

Архивы за Сентябрь 11th, 2019

Открыть универмаг обещали в ноябре этого года.

В Сети опубликовано видео, на котором показан новый интерьер обновленного киевского ЦУМа.

На видео, снятом с верхнего этажа ЦУМа, видны уже работающие эскалаторы между этажами, новый стеклянный купол на крыше универмага и некоторые элементы дизайна. Также можно увидеть строителей, которые завершают отделочные работы.

Точная дата открытия обновленного ЦУМа пока неизвестна – ее переносили несколько раз. Сейчас пресс-служба универмага говорит о ноябре этого года.

Как сообщалось, в киевском ЦУМе появился стеклянный купол.

31-летняя актриса колесила по городу в компании стриптизера, Зои Кравиц, Джиллианы Белл и Иланы Глейзер. Конечно же, блондинка не отрывалась с актрисами! Такая веселая компания собралась на съемочной площадке нового фильма «Зажигай» (Rock That Body).
Создатели описывают комедию, как микс идей двух популярных  картин — «Мальчишник в Вегасе» (The Hangover) и «Уикэнд у Берни» (Weekend at Bernie’s). Героиня Йоханссон решила устроить девичник на пляже города Майами. Вечеринка прошла на ура, вот только утром девушки нашли убитого стриптизера…

Источник: http://kinoafisha.ua/

Оригинальные идеи принесли успех очередному инди-проекту — ролевой игре Darkest Dungeon от Red Hook Games. Об игре было известно еще в 2013 году. Тогда многих приятно удивила концепция стрессов главных героев в данной RPG. Сперва ребята пытались продавать игру самостоятельно, но в 2015-м вышли на Kickstarter, где кампания завершилась успешно с итоговой собранной суммой 313 тысяч долларов.

В начале 2015 года Darkest Dungeon вышел по программе Раннего доступа в Steam, и вот с этого момента дела у проекта пошли довольно хорошо. В январе 2016-го состоялся полноценный релиз. Как итог — 94% всех копий было продано именно в Steam, хотя игра доступна также в PlayStation Network, GOG, Humble Store и других магазинах. Наиболее популярен проект в США, Германии и РФ.

На данный момент продажи превысили 1 млн копий — это гораздо больше, чем ожидали сами разработчики. Сейчас они готовят к выпуску большое дополнение The Crimson Court, которое выйдет в 2017-м. Кроме того, в разработке у Red Hook Games находится совершенно новая игра, детали которой пока держат в тайне.

Овсяную кашу обычно едят на завтрак, потому как она богата клетчаткой и полезными углеводами, которые так необходимы организму с утра. 
Благодаря овсянке, съеденной утром, человек почти до обеда не будет испытывать чувство голода, а пищеварительный тракт станет работать четко, как часы.
Собственно, эти два преимущественных свойства овсянки и являются гарантией того, что на овсяной диете лишние килограммы покинут свои «злачные» места на боках, животе, ягодицах, бедрах и руках худеющего. 
Три варианта овсяной диеты, выбирайте самый подходящий для себя:
Диета-чередование. В данном случае диетологи предлагают питаться по такой системе:
1 день — на завтрак овсянка, обед и ужин любые другие продукты;
2 день — утром и вечером есть овсяную кашу, а в обед разрешается все, кроме жирных, жареных, копченых продуктов и сладостей.
3 день — все три приема пищи должны состоять из овсянки.
Придерживаться такой диеты можно 2-3 недели, результат будет, но возможно не такой ошарашивающий, как вам бы хотелось. Около 5-9 килограммов вполне можно сбросить за 3 недели.
Насыщенная диета. Эта система питания более интересна будет тем людям, которые не могут есть овсяную кашу без ничего. Приемов пищи должно быть не менее 4-х, но при этом съедать порцию овсянки более 100 граммов за один раз запрещено. Кашу можно варить на молоке, заливать ее йогуртом или кефиром с вечера, добавлять ломтики фруктов, ягод или орехов. Стоит придерживаться этой диеты не более двух недель, потому как организму нужны и другие витамины и минералы, содержащиеся в овощах, зелени, рыбе, яйцах и так далее.
Монодиета. Самый сложный и можно даже сказать «жесткий» рацион овсяной диеты заключается в следующем: в течение семи дней необходимо есть овсянку, сваренную на воде, без соли, сахара, меда и прочих продуктов. Пить разрешено исключительно минеральную воду без газа. Но похудеть получится на неделю, минимум, на 7 кг, но обычно худеющие добиваются сброса и 10 килограммов.
Следующую неделю после окончания овсяной диеты следует придерживаться таких правил:
— новые продукты добавлять в рацион по очереди и в небольшом количестве;
— не набрасываться на еду, какой бы полезной она не была;
— продолжать есть овсянку хотя бы раз в день;
— не забывать о достаточном употреблении воды;
— использовать сахар и соль в ограниченном количестве. 
Если хотя бы раз в месяц устраивать разгрузочную неделю на овсяной каше, то ваш ЖКТ обязательно скажет «спасибо», ну и в зеркале вы будете видеть приятные изменения.
Источник: http://hronika.info/