Последние свежие новости в России и мире

Архивы за Июль 7th, 2019

Он также уменьшает воспаление. Аспирин помогает бороться с огрубением кожи на ногах
Многие не придают большого значения уходу за ступнями ног. Но они тоже должны быть красивыми и здоровыми на вид, и они требуют специального ухода. 
Если мы задумаемся над функцией, которую выполняют ступни, мы поймем, что они постоянно испытывают  большое давление. Вес всего тела давит на них, а при ходьбе давление усиливается.
Неудивительно, что кожа на ступнях часто загрубевает. А это не только некрасиво, но и может вызывать воспаление и боль.
Поэтому за ними надо хорошо ухаживать. И необходимо знать, какие средства помогают восстановить их нормальное состояние.
Одним из таких средств является аспирин. Мы расскажем, как с его помощью можно смягчать и удалять огрубевшую, омертвевшую кожу. Попробуй обязательно!
Как аспирин помогает смягчать огрубевшую кожу

Аспирин — хорошо известное во всем мире лекарство. Он снимает головную боль, жар, помогает при проблемах с кровообращением.
Аспирин давно вошел в список самых популярных анальгетиков, доказано, что он обладает сильным противовоспалительным и нейропротекторным действием.
Но аспирин не только облегчает боль и снижает риск тромбообразования. Он используется и в эстетических целях.
Например, аспирин помогает бороться с угрями, пятнами и другими несовершенствами кожи на лице.
Он также полезен при борьбе с грибком, поражающим стопы, и с огрубением кожи стоп, которое связано с постоянным давлением на нее.
В аспирине содержится липорастворимый компонент бета-гидроксиацид, широко используемый для изготовления кремов и средств для эксфолиации.
Аспирин уменьшает воспаление и улучшает кровообращение, поэтому он помогает снимать боль в соответствующей части тела при  наружном применении.
Многие и не подозревают о таком чудесном средстве для борьбы с огрубением кожи, поэтому мы в деталях расскажем, как им пользоваться.
Как приготовить из аспирина средство для борьбы с огрубением кожи на ногах

Это средство достаточно экономично и не приносит коже никакого вреда.
И оно не только снимает огрубение кожи. Оно также помогает бороться с грибком и с неприятным запахом ног.
Ингредиенты4 таблетки аспиринасок одного лимона1 ложка воды (10 мл)пемзаноски
ПриготовлениеВозьми четыре таблетки аспирина и измельчи их в ступке. Если нет пестика, можно использовать вилку или какой-либо тяжелый предмет.Высыпь порошок из аспирина в чистый стакан.Разрежь лимон пополам и выжми из него сок.Смешай лимонный сок с аспириновым порошком и добавь туда ложку воды, чтобы получилась достаточно плотная паста.
Способ примененияОчисти ступни от всех видов загрязнений и намажь получившуюся пасту на места с загрубевшей кожей.Надень достаточно плотные носки или накрой ноги полотенцем.Пусть средство действует 20-30 минут, затем смой его теплой водой.Возьми пемзу и осторожно потри ею проблемные места. Таким образом огрубевшая кожа удалится.Хорошо просуши ноги. Повторяй эту процедуру 2 раза в неделю.Скоро ты почувствуешь, что твои пятки (обычно они являются проблемным местом) стали более мягкими.Не забудь прочесть: 10 натуральных средств, которые избавят твои ноги от неприятного запаха
Как достигнуть лучших результатов

Ноги и аспирин
Старайся не носить обувь на высоких каблуках и слишком тесную обувь. Она ухудшает состояние стопы.
Добавляй в увлажняющий крем, которым ты смазываешь ноги, вазелин. Он не дает коже пересыхать и предотвращает образование мозолей.
Держи обувь чистой, чтобы в ней не заводился грибок и другие инфекции и чтобы от нее не было плохого запаха.
Если боль и воспаление, связанные с огрубением кожи, не проходят несколько недель, нужно обратиться к врачу. Он определит причину нарушения здоровья и назначит необходимое лечение.
Применяй это простое средство и выполняй все данные рекомендации, тогда твои ноги всегда будут выглядеть хорошо и никакие боли не будут тебя беспокоить.
Ты будешь гораздо лучше себя чувствовать, если будешь постоянно заботиться о своих ногах. Не забывай об этом!
Источник: steptohealth.ru

Главное правило – приобщение к активному способу жизни.
Это, в том числе, и ежедневные физические нагрузки – тренировки на протяжении часа, и употребление правильных продуктов на завтрак. Отличным вариантом утреннего питания считаются каши (овсяная, гречневая, перловая, ячневая, пшеничная) . Компанию им составляют овощи, салаты. С каких это пор завтрак стал настолько важным в правильной системе питания человека? И как понимать выражение «правильный» завтрак вообще? А если уже давно выработана привычка выпивать на ходу чашечку чая или кофе? Может, и вовсе в нём нет нужды? Да нет, обязательно нужен, к тому же высококалорийный завтрак: без него нет смысла и начинать процесс похудения и превращения с упитанного, но одинокого человека, в стройного и счастливого. Первое и основное правило для всех тех, кого интересует потеря веса, довольно легко для применения: регулярно завтракать. Пояснений этому факту множество. Во- первых, начиная свой день с утреннего приёма пищи, мы тем самым как бы подкидываем дров в печку, которая начинает гореть. То же самое происходит и с нашим обменом веществ или так называемым метаболизмом: завтрак увеличивает его скорость и насыщает организм энергией на весь день. Во-вторых, после сытного утра нет необходимости считать калории: нет чувства всепоглощающего голода, помогающего съедать большее количество пищи ближе к вечеру. В-третьих, употребление завтрака приводит к увеличению уровня лептина в крови, отвечающего за подавление аппетита. Правильный завтрак – жизненная необходимость и философия похудения в одном лице. Учёные техасского университета провели следующее исследование: изучив дневники 590 человек, пришли к выводу, что наиболее высокий результат в практике похудения показали те мужчины и женщины, которые выработали в себе привычку правильного завтрака. Посмотрим в первую очередь на перечень продуктов, которые должны быть исключены из утреннего рациона: это разного рода выпечка, которая несомненно вкусна, но абсолютна бесполезна, если не опасна, для получения стройного тела. То же можно и сказать о кашах быстрого приготовления – они, наоборот, способствуют набору массы: в них выпарены все полезные вещества. Ссылаясь на результаты многочисленных исследований учёных, можно смело утверждать, что высококалорийный завтрак защищает организм от гипертонии и диабета, а также способствует похудению. В ходе эксперимента 93 женщины с избыточной массой тела придерживались трёхразового режима питания с калорийностью 1400 калорий в день, причём львиная доза этих калорий попадала в организм вместе с завтраком. Результат: минус 8 кг. и приблизительно 7 см. — в талии. Итак, рассмотрим варианты правильного завтрака для тех, кого интересует потеря веса в кратчайшие сроки. Желающим приобрести стройную фигуру в утренний рацион стоит включить любой из ниженазванных вариантов на выбор: — каши (овсянка, гречневая и др. ) , макароны твёрдых сортов пшеницы или цельнозерновой хлеб; — зелёные овощи (огурцы, белокочанная капуста, салатные листья, киви, яблоки и т. п. ) ; — кефир или творог; — морепродукты и нежирные сорта рыбы; — орехи, сухофрукты, льняное или оливковое масла; — нежирное мясо; — фреши или зелёный чай; — чёрный шоколад; — сыр и кусочек курицы, обёрнутые в лаваш (выпекается без дрожжей и не способствует набору веса) ; — омлет из яичного белка плюс свежие (или замороженные) овощи, как ингредиенты; — блюда из тыквы плюс йогурт. Вариантов высококалорийных завтраков много, как и вкусовых предпочтений. Но всё же оптимальным является употребление различных каш. Если уже поднадоела овсянка, неплохо заменить её гречневой, пшеничной, ячневой, перловой, кукурузной. А если добавить любимых сухофруктов или фруктов прямо в кашу, то спокойный рабочий день до обеда без перекусов гарантирован. Даже после двухнедельного употребления их в утреннюю пищу самочувствие улучшится, поскольку каши содержат «долгие» углеводы, на переработку которых организму необходимо время. Клетчатка, витамины, белок растительного происхождения будут пополнять жизненно необходимые резервы для человека. Отличным компонентом утреннего завтрака может стать мёд: заменив им сахар, приобретаем крепкий иммунитет природным способом. Главное – не забывать, что он не терпит нагревания выше 40 градусов Цельсия. Как вариант, — добавление горсти изюма и заправка оливковым маслом – и полезно, и низкокалорийно. В целях экономии времени во время приготовления завтрака утром, кашу можно запарить в термосе горячей водой ещё вечером. Исключением будут разве что перловая или рисовая каши, которые требуют приготовления на огне. Интересный факт: естественному похудению способствуют также ежедневные физические упражнения, поскольку мускулатура – самый энергоёмкий орган на теле человека. Чем больше мышцы – тем важнее им калории, которые они потребляют даже во время сна! Значит, главное на пути правильного похудения – правильно и регулярно употреблять высококалорийные завтраки, приправленные порцией ежедневных физических упражнений! Потеря веса – гарантирована, а необходимость считать калории исчезнет навсегда!
Источник: ladyhealth.com.ua

Нардеп не исключил, что останется жить в США.

Нардеп Александр Онищенко, который ранее бежал из Украины, назвал Дональда Трампа своим другом.

«Я очень рад. Уже его поздравил(на президентских выборах в США)», — сообщил Онищенко в комментарии Украинской правде.

Онищенко добавил, что собирается приехать к новому президенту США в гости, еще до инаугурации. На уточняющий вопрос, останется ли он там, потому что возможно теперь ему там безопаснее, Онищенко сказал: «Посмотрим, может, останусь».

Ранее Корреспондент.net сообщал, что Дональд Трамп победил на выборах президента США.

Правительства ряда стран бурно отреагировали на результат президентских выборов в США.