Последние свежие новости в России и мире

Архивы за Февраль 7th, 2019

В январе 2017 года украинцы будут отдыхать в общей сумме 11 дней — с учетом стандартных уикэндов. Производственный календарь и трудовой график рабочих и праздничных дней на январь 2017 официально утвердил Кабмин, передают Нескучные новости.
Поскольку Новый год и Рождество Христово выпадают на субботу, то официальные выходные переносятся на будние дни. То есть дополнительными выходными станут 2 и 9 января.

Источник: neskuchno-news

На Донецком направлении мощные обстрелы.

В зоне АТО продолжаются обстрелы, за последние сутки под огнем оказались Авдеевка и пригород Донецка. Об этом сообщается в сводках штаба украинских силовиков.

Военные заявляют, что обстрелы из тяжелого вооружения велись на участке фронта Авдеевка – Красногоровка. В частности, в течение 2,5 часов по Авдеевской промзоне было выпущено 20 мин и более 80 артснарядов.

Также около 1 часа ночи сильные минометные обстрелы состоялись в Песках и Красногоровке. Во второй половине дня активные боевые действия развернулись под Горловкой и Донецком. 
Обстрелы также зафиксированы на Мариупольском направлении (участок фронта Красногоровка-Марьинка, Широкино) и в Луганской области.
За минувшие сутки в результате боевых действий 1 украинский военнослужащий погиб, 6 – получили ранения. Кроме того, сепаратисты сообщают, что в результате ночного обстрела два частных дома в Куйбышевском районе Донецка повреждены пожаром. Как передает сайт ДАН, в поселке Лозовской в результате пожара уничтожена кровля частного дома на площади 35 квадратных метров, на улице Степная пожаром уничтожено пять квадратных метров кровли дома. Жертв и пострадавших нет. 
Также сепаратисты заявляют, что повреждены 15 частных домов в поселке Зайцево, а также четыре многоэтажки и детский сад в Ясиноватой. По данным сайта, в результате ночного обстрела погиб мирный житель, еще один получил ранения.
Отметим, миссия ОБСЕ на Донбасе подтверждает нарушение перемирия с обеих сторон. Ранее было опубликовано видео ночных обстрелов на линии разграничения. На видео, снятом беспилотником, зафиксированы обстрелы в основном вблизи Авдеевки.
Кроме того, миссия ОБСЕ зафиксировала на видео факт применения бойцами ДНР минометов в подконтрольном им селе Спартак в 2,2 км от линии разграничения.
Напомним, ранее были обнародованы фото разрушений Донецка.

В свою очередь, чуть лучше стартовали два других дебютанта этой недели — эротическая мелодрама «На пятьдесят оттенков темнее», заработавшая в первый уик-энд 46,7 миллиона долларов, и боевик «Джон Уик 2», собравший в домашнем прокате 30 миллионов долларов. Отметим, что последнему предсказывали стартовые сборы в пределах 20 миллионов долларов.
Среди других результатов необходимо отметить продолжающийся успешный прокат фильма «Изгой-один: Звездные войны. Истории», мировые сборы которого превысили 1,047 миллиарда долларов, что позволило ему войти в двадцатку самых успешных проектов в истории кино, вытеснив за ее пределы фильм «Пираты Карибского моря 4: На странных берегах».
Также к завершению выходных на уровень окупаемости вышел приключенческий боевик «Три икса: Мировое господство». Его сборы достигли 230 миллионов долларов, при том, что производственный бюджет составил 85 миллионов долларов. Прокат картины в азиатских странах на только начался поэтому его заработки в этом регионе только предстоит посчитать.
Источник: http://www.kinonews.ru

Как упражнять волю человек – это то социальное создание, которое регулярно хочет к самосовершенствованию. А усовершенствования невероятны без ориентировочной прокачки воли. Воля — это необходимый элемент, который дает возможность увеличить результативность и действенность инициированных действий. У нас есть возможность смотреть на волю как на мышцу — она вполне может быть истощена изза излишнего применения. А, как и наши физические мускулы, у нас есть возможность закрепить нашу волю, обучая ее, как раз так полагают академические функционеры, подробнее на https://journala.ru/sovety/kak-trenirovat-silu-voli-i-idti-k-svoey-tseli/.

Вчерашние изучения, тщательно изображенные в подобных книжках, как “Сила воли: переоткрытие глубочайшей нашей силы” Роя Баумейстера и Джона Тирни, “Инстинкт воли: как функционирует самоконтроль” и “Мышление: оперативно и медленно” Дэниела Канемана, представляют то, что у нас есть возможность поменять все, что пожелаем, и одновременно — повысить нашу волю в данном процессе. Осознать, как управиться со стрессом и улучшить волю Первоначально нужно получить под собственный контроль управление уровнями стресса, так рассказывает Макгонигал. Если человек старается сделать лучше волю, а при этом проживает в регулярной тревоге, отличных итогов ему не достичь. Он не может двинуться с места и все, что может осуществить — это кратковременные задачи, которые в мировом ничего не означают.

Наша префронтальная кора проигрывает в схватке за нашу энергию, когда речь заходит о хорошем стрессе. Временами нужно просто установить жизнь на остановку, сделать несколько глубочайших вдохов через рот и выдохов через рот, что бы прийти в сознание. Как упражнять волю это придерживаться собственного плана и награждать себя за это По изучению, размещенному в Издании личности и социальной психологии, что бы сделать прокачку воли еще легче, надо уметь удостаивать себя и благодарствовать. Отличным образцом этого считается разница в то же время, что бы сообщить себе “Я не могу” и “Я все смогу”. Было представлено, что возвращение наблюдения над историей при помощи фразы “это что-нибудь новое для меня” с большей эффективностью помогает придерживаться собственного плана и разламывать нездоровые зависимости. Всякий раз, когда человек говорит себе: “Я не могу”, он выполняет курс обратной связи, который напоминает об ограничениях. Головной мозг это оценивает как еду для рассудка и теперь на интуитивном уровне создает такую позицию. Как ни крути, даже если у человека чересчур малый уровень квалификации, слова “я справлюсь”, “у меня все выйдет”, “все получится” работают как мантра и теперь продвигают его к триумфу. Стать не менее заботливым в «автоматических решениях» Временами мы не задумываемся и можем делать какие-то вещи на автомате. Укладывать одежду в шкаф, разглаживать рубахи, готовить яичницу, перелистывать ленту на Facebook, есть семена, разглаживать кота. А такая жизнь на автомате далеко не всегда может стать полезным для здоровья. К примеру, если у человека наступил день сдачи разборов крови. Если он продолжит действовать автоматом, он может не увидеть того, как употребит в пищу несколько снеков перед операцией к доктору.